社長ブログ

禁酒

2017.08.28

おはようございます。

朝晩は大分涼しくなってきました。


さて、今月も今週で終わり、

今年も残り4ヶ月になります。

あっという間に1年が過ぎようとしていますが、

何回かこのブログでもアナウンスさせて頂いていますが、

とうとう今週の日曜日(9/3)より富士山にチャレンジします。


昨日から禁酒し、体の調整を始めました。

皆さんに登頂成功のご報告ができるよう、

しっかり体と心の調整をしようと思います。


今週も頑張っていきましょう。

筋肉痛

2017.08.25

おはようございます。

昨日から筋肉痛が収まらず、痛みのピークは越えたものの

本日も、特に階段の上り下りがきつく感じてます。

若いときは回復も早かったのですが・・・・



さて、ここ数日猛暑が続いていますね。

特に湿度も高く蒸し暑いので、余計に不快感が増します。

ちょっと前までは雨ばっかりで涼しかったので、

これだけ温度差があると、体調不良になる方も増えます。


水分や栄養補給をこまめにとって、しっかり休息、睡眠をとることで、

多少は改善されるのではないでしょうか。

特に若い方は、スマートな方も多く

太らないために意外に食べない子も多いように感じます。


こういうときこそ、しっかり体調維持に努めて頂きたいものです。

トレーニングのつもりが、ガチでした!

2017.08.24

おはようございます。

とうとうやりました。!

埼玉県勢初、夏の甲子園優勝。

花咲徳栄高校、おめでとうございます。



さて、花咲徳栄高校が甲子園で頑張っているので、

私も富士登山前のトレーニングも兼ねて、

世界遺産で有名な東照宮がある、栃木県日光にある、

『男体山』に登山をしてきました。


少しなめてる感があったのですが・・・・


やられました!  ガチです!

標高は2500m弱。富士さんに比べれば1000m以上も差があるのですが、

過去登山した山の中では(そんなにしてませんが)

圧倒的にきついです。


計画はこんな感じです。

二荒山神社前(07:00)・・・三合目(07:50)・・・四合目(08:20)・・・八合目(09:50)・・・山頂(10:50)

・・・八合目(12:20)・・・四合目(13:25)・・・三合目(13:45)・・・二荒山神社前(14:20)


男体山に登るには麓にある二荒山神社で登山料(500円)を払い入山します。

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とりあえず白い鳥居のある4合目を目指します。

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入山直後、長い階段が待ち受けています。

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程なく1合目

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ここから3合目までは非常にきつかった。(写真を撮っている余裕もなかった)

そしてなんとか

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ここから4合目までは舗装された林道を歩きます。

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20~30分程度歩くと

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なんとか4合目、地獄の入り口までたどり着きます。

相方は心が折れて、引き返すことに。

ここからは1人、意を決して鳥居をくぐります。



八合目を目指しますが、途中で何度も心が折れかけました。

ずっとこれ!

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岩をよじ登るたびに気持ちが折れそうになります。

時折中禅寺を見下ろすと、多少元気がわいていきます。

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もう少し。

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鳥居が・・・

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8合目って書いてあるじゃん。

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この上に・・・

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ありました。神社!

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山頂までもう一息、

残っている気力を振り絞り山頂を目指します。

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ラストスパート!!

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だんだんガスってきて、風も強くなり、気温も下がり寒くなります。

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遠くにそれらしいものが、

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なんとか登頂できました。

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あたりはガス一面、何も見えず

雨風も強く寒い!

少し休憩して、下山開始です。

下山中は記録を残していませんが、

実は登りよりもきつい感じでした。


はたして、富士山はどうなるか!?

(写真のブレが、キツさを物語っています。)

【作成手記】10号11号

2017.08.22

おはようございます。

今日はいよいよ甲子園準決勝です。

花咲徳栄高校、頑張ってほしいと思います。


さて、今週もやって来ました。

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今回もパッケージを外してみると、

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精密機械?がちょっと入っているだけでした。


早速組み上げに入りますが、

今回は前回までに作ったこれが完成します。

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右腕の肘から先の部分です。

これが腕全体になります。



作業は2巻分で約10分ほどです。

で、できあがり!

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まだまだ先が見えない感じです。

ベスト4

2017.08.21

おはようございます。

週末のゲリラ豪雨は大変でしたね。

私も所用で土曜日の夕方に宇都宮にいたのですが、

市内のあちこちで冠水、膝上ぐらいの場所を

車で通過するとき、『止まったらどうしよう』という不安な気持ちでした。

できる限り幹線道路や広い道を選びながら、

なんとか無事に帰宅することができました。

まさにバケツをひっくり返したような感じでした。


さて、週末は24年ぶりとなる甲子園、埼玉県勢のベスト4に

加須市の花咲徳栄が勝ち上がってきました。

今までの試合内容から、県勢初の夏の甲子園優勝の文字が浮かびます。

明日準決勝ですので、ぜひ頑張って

埼玉県にも夏の優勝旗を持ってきてかえってもらいたいと思います。


今週は天気も回復し、真夏にやっと戻るようです。

頑張っていきましょう。

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